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難聴と疲労について

Byvision 科学技術有限 | Updated: Nov 24, 2017

聴覚喪失と聴力疲労について


人生の試練と苦難があなたの持久力と忍耐力をテストすることができます。しかし、あなたが一日の終わりまでに適切だと思っているよりも疲れていて健康状態にある場合、聴覚評価を予定する時が来ます。 あなたは、疲労感を感じているかもしれません。これは、感音難聴のために聞いて理解する努力が増えたためです。

彼女の机で働いている疲れた女性 人生は疲れることがあります。特にあなたが
難聴を追加する。

聴覚は脳の機能です

脳は、聞く、理解する、話す能力において重要な役割を果たします。 内耳の感覚有毛細胞は外耳が集めた騒音を電気信号に変換し、聴覚神経に沿って脳に送る役割を担う。 各ヘアセルは、特定のピッチまたは周波数の翻訳を担当します。 これらの細胞が死んだり破損したりすると、聴覚系はその頻度を翻訳する能力を失い、脳が入力情報を処理するのをより困難にする原因となります。

聴覚が正常である場合、脳のこれらの3つの領域は、聴覚システムと協働して音を解釈し、スピーチを生成する。

  • 側頭葉は耳の後ろにあり、脳の両側に伸びています。 これは、内耳から感覚情報を受け取る一次聴覚野が位置するところである。

  • ヴェルニケの領域は、脳の左側の側頭葉に位置し、スピーチの理解、

  • ブロカの領域は、左前頭葉の下部に位置し、音声生成を担当する。

難聴があるとき、脳は精神的に疲れている可能性のある内耳から受け取った情報を理解するために、より頑張らなければなりません。

補聴器が助けることができる

損失の重症度に応じて、補聴器または人工内耳は、聴取および発声の理解を改善し、聴力疲労を効果的に減少させることができる。

ヴァンダービルト大学の研究者による2011年の研究では、軽度から重度の精神神経性聴力損失を伴う47〜69歳の16人の成人を対象に、補聴器が聴力および精神的疲労に与える影響を調べました。 参加者の単語認識、単語想起および視覚反応時間は、補聴器の有無にかかわらずテストされた。 結果は参加者がより良い単語想起を実現し、その反応時間が補聴器を用いた場合よりも有意に速かったことを示した。

リスニング疲労に対処する

正常な聴覚を持っている人でも、激しい聴取は疲れる経験になる可能性があります。 通常の聴力障害または聴力障害の有無にかかわらず、1日を通じて聴力疲労に対処するためのヒントをいくつか紹介します。

  • 騒音から逃れてください 補聴器を着用していない場合は、自然散歩や静かな通りを散歩したり、目を閉じて数分間リラックスしたりしてください。 あなたが忙しい専門家であっても、静かな場所で昼食を食べて昼食を提供してください。 テレビを見る代わりに読む。 補聴器を着用している場合は、毎日数分間取り出してください。

  • 深呼吸を実践する 圧倒されたり、ストレスを感じたり、不満を感じたりしたら、数分間深呼吸をしてください。 この活動は、ストレスや血圧を下げながら心を癒すのに役立ちます。

  • 可能であれば、 バックグラウンドノイズを除去してください 聴力障害のある人は、背景のノイズと発声を区別することが困難なことがよくあります。 あなたの耳と脳が処理しなければならない背景ノイズが少ないほど、会話に耳を傾け、消費するエネルギーが増えます。

  • 昼寝する ナショナルスリープ財団によると、20-30分の昼寝は、あなたの眠りを妨げたり、夜間の睡眠を妨げたりすることなく、注意力とパフォーマンスを改善することができます。 ナップが提供できるエネルギーブーストに加えて、静かな時間の追加ボーナスを得ることができます。

より良い聴覚を通して疲労と戦う

米国聴力喪失協会によると、約4800万人のアメリカ人がある程度の難聴を訴えていると報告しています。 リスニング疲労に加えて、未治療の難聴は、アルツハイマー病、うつ病、社会的隔離、不安などの認知症を発症する危険性があります。

聴覚疲労の経験があると思っていただけでなく、聞いていない場合は、適格な聴覚医療専門家が聴覚を評価する時間です。 健康的な聴覚を検索あなたの健康、生活習慣、および手帳のための最高の聴力ソリューションを見つけるのを手伝うスペシャリストのための専門的なディレクトリを探します。 今日の補聴器は、効果的な聴き取りやコミュニケーションに役立ち、より多くのエネルギーで人生にアプローチするのに役立ちます。



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